Entraînement N°1 de la Team Casiopeea pour l’Ultra Marin

Dimanche 29 janvier Casiopeea vous donne rendez-vous devant le Pavillon royal à Boulogne pour le premier entrainement en commun avec toute la team, encadré par Isabelle notre Kinésithérapeute.

Isabelle a concocté un programme d’enfer en préparation à l’Ultra-Marin : Tests, échauffement, renforcement musculaire et étirements.

Vous pouvez venir vous joindre à nous pour encourager nos participantes à l’ultra-marin.