Atelier Pilates avec Isabelle Vanderschelden du cabinet S-Kinesis

L’atelier Pilates du 10 février 2019 était organisé par Isabelle, rue Vignon à Paris, dans son cabinet de kinésithérapie et d’ostéopathie.

 

Isabelle est kinésithérapeute du sport, Praticien Clinical Pilates et Fondatrice de S-Kinesis. Depuis 2016, elle soutient et encadre les activités physiques et sportives de Casiopeea.

Nous étions 12 dans le cabinet d’Isabelle ce dimanche matin pour un atelier découvertes de l’activité Pilates.

Gainage et renforcement des muscles profonds ont animé notre matinée.

Le lendemain matin, nous étions quelques-unes à sentir que nos muscles avaient bien travaillé !! 🙂

La matinée est passée bien trop vite avec toute cette bonne humeur qui s’en dégagée !

 

Nous avons terminé ce moment très sympathique autour d’une délicieuse dégustation préparée par Mikaël.

Mikaël a créé et anime le blog FEEL EAT AND GO au travers duquel il allie ses 3 passions, le bien-être, le sport et la nutrition.

Nous sommes toutes reparties avec quelques fiches de ses recettes énergétiques (à découvrir également sur son blog).

Nous avons repris chacune le chemin du retour sous la pluie mais bien détendues et heureuses.

Nathalie G.L. et Nicole L.

 

S-Kinesis

Site internet : https://s-kinesis.com/

Présentation d’Isabelle : https://s-kinesis.com/isabelle-vanderschelden/

Page Facebook : https://www.facebook.com/SKinesisParis//

 

Feel Eat and Go

Site internet : https://feeleatandgo.com/

Article sur l’événement du 10 février : https://feeleatandgo.com/2019/02/14/atelier-nutrition-avec-cassiopea-et-s-kinesis/

Page Facebook : https://www.facebook.com/Feel-Eat-and-Go-387010701675904/